10 tips voor goede mondzorg en om gaatjes bij kinderen te voorkomen
1. Neem kinderen mee naar de tandarts bij doorbraak van het eerste tandje om ze langzaam te laten wennen.
2. Begin één keer per dag met poetsen als het 1e tandje is doorgebroken met een beetje fluoride tandpasta (peuter tandpasta).
3. Poets vanaf 2 jaar twee keer per dag met fluoride tandpasta tandpasta (passend bij de leeftijd van het kind).
4. Poets de tanden van kinderen tot 10 jaar ook altijd zelf nog een keer na.
5. Zorg dat je kind niet meer dan 7 eet- en drinkmomenten op een dag heeft (3 keer een maaltijd, maximaal 4 keer per dag een tussendoortje).
6. .Vermijd zoetigheid, fris- en vruchtendranken en suiker.
7. Probeer een fles met melk of suikerhoudende drank gedurende de nacht te voorkomen.
8. Geef kinderen ’s-avonds na het poetsen geen eten en drinken meer.
9. Probeer duim zuigen en fopspenen na het eerste levensjaar te voorkomen en zeker voor het 4e Het kan gevolgen hebben voor de stand van het gebit en gevolgen hebben voor de spraakontwikkeling.
10. Ga regelmatig naar de tandarts en de preventie-assistente voor controle en advies zodat tijdig tandheelkundige problemen kunnen worden voorkomen.
